Etiket: sıkılaşma

SPOR SALONUNA BAŞLARKEN

        Genellikle her yaştan bireyler spor salonuna başlarken kilo kaybı, kilo kontrolü, sağlık sebepleri ve sıkılaşmak gibi hedefler belirlerler. Spor salonları ve antrenör bu hedefler için ne…